Tags : Nic Johnston

La música adecuada puede convertir una sesión de pesas normal en un entrenamiento de alto rendimiento. No es solo “ruido de fondo”: el ritmo influye en tu sistema nervioso, en la percepción del esfuerzo y hasta en el tiempo que mantienes el músculo bajo tensión. En 2025 han aparecido himnos perfectos para exprimir tus rutinas […]Leer más